BloosAngst
 
.

- Home
- Artikels
- Vragen
- Contact

Wat is bloosangst?
Wat kan je doen tegen blozen?
Andere artikels over Bloosangst

bloosangst

Inzitten met Anderen

Dit is eigenlijk de wortel van het probleem. Dit is het deel dat voor de angst zorgt.

Blozen is een puur gegeven, zoals haren die in de wind wapperen, maar omdat je kiest dat anderen dat niet mogen zien, creëer je bloosangst.

Dat kan versterkt worden indien anderen er opmerkingen over maken: "oei je bloost" "oei je ziet zo rood" "je moet niet blozen hoor".

Door het blozen lijkt het alsof je je kwetsbare kant toont, terwijl je dat bij "die mensen" waarschijnlijk net niet wil. Kan dat?

Vroeger had ik een zeer grote moedervlek op mijn linkerkaak, zeer zichtbaar, met haartjes op en al :-)

Natuurlijk kreeg ik daar veel opmerkingen over en als kind probeerden de andere kinderen me daarmee te pesten.

We waren in een zomer op sportkamp, met allemaal andere kinderen gaan zwemmen. Op de terugweg komt de pestkop van de groep naar mij en zegt: eikes wat is dat daar op je wang?

Waarop ik, als 8 jarig manneke, antwoord: "ja ik heb u daarnet in het zwembad in uw broek zien doen en er is blijkbaar een stukje op mij blijven hangen".

Iedereen lachte.

Het gepest was meteen over én de leidster kwam me nadien vragen hoe ik dat gedaan had? Waarom ik net dat zei, want het had gewerkt.

Toen ik later agorafobie kreeg en zelf begon in te zitten met wat anderen van me dachten was ik dit blijkbaar vergeten en een deel van de oplossing kwam toen ik eraan dacht.

Stel dat je tegen iemand die zegt: oei je bent aan het blozen zegt: "ja ik krijg het warm van jou" met zo'n valse glimlach. De discussie zal snel over zijn.

Blozen maakt voorlopig nog deel uit van je leven, niets aan te doen, maar de angst kan je wel aanvallen met de nodige assertiviteit.

Als je daar meer tips over wil dan kan je je hieronder opgeven voor mijn nieuwsbrief. Ik denk dat je er wat aan zal hebben.

Geert

 

Privacy Beleid: De nieuwsbrief wordt één keer per week verzonden en bevat tips om je te helpen wanneer je bloosangst hebt én wanneer je andere angsten hebt (agorafobie, sociale fobie...).

Je kan je uitschrijven via een link die je in elke mail vindt (opt-out).

Privacy Beleid Veelgestelde Vragen:

- Wat gebeurt er wanneer ik me inschrijf?
- De nieuwsbrief kost niets
- Welke soorten van hulp bied je aan?
- Hoe kan ik me later uitschrijven?
- Is mijn Privacy gegarandeerd?

Je gegevens zullen nooit met derden gedeeld worden en worden op een beveiligde server bijgehouden bij Aweber.com.

De nieuwsbrief is volledig gratis en zal dat altijd blijven, je hangt nergens aan vast.

Disclaimer: Van je bloosangst afraken vergt moeite en inspanning, ik kan niet iedereen helpen en resultaten zullen steeds verschillen van persoon tot persoon. Maar via de tips die je zal krijgen probeer ik je zoveel mogelijk te helpen!

 

 

Copyright Bloosangst.com - Privacy Policy - Algemene Voorwaarden